Ароматические соли для ванны, бомбочки и молочные пралине – отличный способ устроить домашнее спа, расслабиться и погрузиться в мечты.
Но на деле, не всегда есть время на такой ритуал, а кроме того, всё чаще в современных квартирах ванную заменяют на практичный и экономичный душ.
Выход есть – таблетки для душа. Идея, которая совмещает в себе благоприятное арома-воздействие эфирных масел и расслабляющее действие воды.
Сделать легко, хранятся такие таблетки очень долго. А использовать просто и приятно. Во время принятия душа таблетка кладётся на мокрый пол душевой кабины (не под прямую струю), реакция от соприкосновения с влагой освобождает эфирные масла, которые поднимаются вверх и вдыхаются вместе с паром. Получается эффект домашней арома-сауны.
Ваша задача заключается лишь в выборе эфирных масел, в зависимости от композиции вы получите расслабляющую, согревающую, тонизирующую или укрепляющую спа процедуру.
АРОМАТИЧЕСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ДУША.
- 1 стакан пищевой соды
- 1/4 стакана кукурузного крахмала
- 1/4 стакана воды
- сухие травы и цветы – лаванда, лепестки розы, календула, мята.
- эфирные масла на выбор
ПРИГОТОВЛЕНИЕ.
- Если используете травы, то перед добавлением в смесь разотрите их в ступке.
- Смешайте соду, крахмал и травы.
- Добавляйте воду понемногу, можно использовать спрей. У вас должна получиться консистенция влажного песка.
- Включите духовку на 160˚C.
- Утрамбуйте смесь в силиконовые формочки и поставьте в духовку на 20 минут.
- Достаньте и дайте полностью остыть.
- Достаньте таблетки из формочек и капните по 1-2 капли эфирных масел.
- Подготовьте одну или несколько стеклянных баночек с герметичной крышкой, сложите таблетки.
- Храните таблетки с разными ароматами отдельно друг от друга. Не допускайте попадания воды внутрь.
АРОМАТИЧЕСКИЕ СМЕСИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ.
Можно воспользоваться этими вариантами композиций или немного поколдовать и составить свои))
Расслабляющая антистрессовая композиция:
Лаванда
Лаванда + роза
Иланг-иланг + розовое дерево
Жасмин + роза
Согревающая и стимулирующая:
Апельсин и корица
Гвоздика + имбирь + корица
Анис + кардамон
Тонизирующая и бодрящая:
Апельсин + лаванда
Грейпфрут + бергамот
Укрепляющая, анти простудная:
Мята + шалфей мускатный
Мята + эвкалипт