<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>My VegeTales Блог о полезном питании для активного образа жизни</title><link>https://soulbathroom.com/blog</link><description>Блог о здоровом питании и активном образе жизни. Вкусные и полезные рецепты блюд.</description><lastBuildDate>Tue, 05 May 2026 13:22:47 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://soulbathroom.com/blog/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>КАК ВЫБРАТЬ ГИДРОЛАТ?</title><link>https://soulbathroom.com/blog/kak-vybrat-gidrolat</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/kak-vybrat-gidrolat#blog-comments</comments><description><![CDATA[Гидролат или цветочная вода – это природный тоник, который можно использовать для лица, тела и волос.

 

Получают  его методом паровой дистилляции. Пар проходит через растительное сырьё, забирает с собой все полезные вещества, получившийся конденсат собирают и полученный раствор приобретает свойства и аромат растения.

Сырьём служат травы, корни, цветы, почки, специи, фрукты и ягоды.

 

Как и эфирное масло, гидролат – это концентрат полезных веществ растения, только в более лёгкой и удобной для впитывания форме, действует он очень бережно и деликатно и может использоваться в чистом виде.

 

Наиболее заметный эффект будет, если подобрать цветочную воду по типу кожи.

Подобранное таким образом средство акцентирует уход на проблемном аспекте, например будет слегка матировать жирную кожу, снимать воспаления с проблемной,  смягчать сухую и обезвоженную.]]></description><pubDate>Thu, 20 Jun 2019 14:37:00 +0300</pubDate></item><item><title>АРОМАТИЧЕСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ДУША</title><link>https://soulbathroom.com/blog/aromaticheskie-tabletki-dlja-dusha</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/aromaticheskie-tabletki-dlja-dusha#blog-comments</comments><description><![CDATA[Рецепты домашней косметики. Арома таблетки – идея, которая совмещает в себе благоприятное воздействие эфирных масел и расслабляющее действие воды.]]></description><pubDate>Mon, 20 May 2019 13:28:00 +0300</pubDate></item><item><title>6 ПОЛЕЗНЫХ СЛАДОСТЕЙ, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ ФИГУРУ/ 6 SWEETS FOR BETTER BODY</title><link>https://soulbathroom.com/blog/6-poleznyh-sladostej-kotorye-sohranjat-figuru-6-sweets-for-better-body</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/6-poleznyh-sladostej-kotorye-sohranjat-figuru-6-sweets-for-better-body#blog-comments</comments><description><![CDATA[Для тех, кого осенью тянет на сладкое, а я в их числе, сделала подборку полезных сладостей, щадящих фигуру]]></description><pubDate>Thu, 11 Oct 2018 11:51:00 +0300</pubDate></item><item><title>АЛЬПИЙСКИЙ ЧАЙ/ALPINE TEA</title><link>https://soulbathroom.com/blog/alpijskij-chajalpine-tea</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/alpijskij-chajalpine-tea#blog-comments</comments><description><![CDATA[Мой чай – Альпийский, потому что собран непосредственно в Альпах, все эти травы есть и в средней полосе. Вы можете сделать свой сбор из любых трав, что растут у вас в регионе, убедившись предварительно в полезности их свойств.]]></description><pubDate>Sat, 04 Aug 2018 14:32:00 +0300</pubDate></item><item><title>УБТАН. СЕКРЕТЫ АЮРВЕДЫ/UBTAN. AURVEDA SECRETS.</title><link>https://soulbathroom.com/blog/ubtan-sekrety-ajurvedyubtan-aurveda-secrets</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/ubtan-sekrety-ajurvedyubtan-aurveda-secrets#blog-comments</comments><description><![CDATA[убтан – традиционное средство очищения, пришедшее к нам из аюрведы. В отличии от жидких средств для умывания, к которым мы привыкли, убтан это порошок из смеси трав, муки и добавок, например сухого молока, глины, морской соли. Убтаны мягко очищают кожу, отшелушивая ненужное и при этом питают и увлажняют, то есть действуют как очищающее средство и маска одновременно]]></description><pubDate>Thu, 31 May 2018 21:11:00 +0300</pubDate></item><item><title>6 РЕЦЕПТОВ ЛЮБИМЫХ СМУЗИ/6 RECIPES FAVORITE SMOOTHIES</title><link>https://soulbathroom.com/blog/6-retseptov-ljubimyh-smuzi6-recipes-favorite-smoothies</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/6-retseptov-ljubimyh-smuzi6-recipes-favorite-smoothies#blog-comments</comments><description><![CDATA[Смузи мой любимый способ быстро и просто организовать себе вкусный перекус или завтрак заряженный энергией и витаминами, а также отличный повод поэкспериментировать) В этом посте вы найдёте 6 моих любимых рецептов совершенно разных по вкусу и составу коктейлей. А тех кто дочитает до конца, ждёт подробное руководство по приготовлению своего собственного эликсира и информация, почему цвет имеет значение!]]></description><pubDate>Tue, 15 May 2018 09:16:00 +0300</pubDate></item><item><title>ЦВЕТОЧНЫЕ ВОДЫ. ЧЕРЁМУХА/BIRD-CHERRY TREE WATER</title><link>https://soulbathroom.com/blog/tsvetochnye-vody-cheremuhabird-cherry-tree-water</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/tsvetochnye-vody-cheremuhabird-cherry-tree-water#blog-comments</comments><description><![CDATA[Домашняя цветочная вода это водная вытяжка, настой из свежего или сухого сырья. Во время цветения, в весенне летние месяцы работайте со свежим сырьём, особенно если живёте за городом. Сделать цветочную воду совсем не сложно, всё необходимое оборудование найдётся на кухне. Сырьём послужат любимые цветущие растения, молодые листочки кустарников, деревьев, пряные травы.
Используйте цветочную воду для естественного ухода за кожей и волосами, для очищения, ополаскивания, а также как натуральный тоник, чтобы помочь сбалансировать, увлажнить и улучшить их состояние.]]></description><pubDate>Mon, 14 May 2018 10:19:00 +0300</pubDate></item><item><title>ВО ВСЁМ ВИНОВАТ ТРАЙФЛ/TRIFLE IS THE REASON</title><link>https://soulbathroom.com/blog/vo-vsem-vinovat-trajfltrifle-is-the-reason</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/vo-vsem-vinovat-trajfltrifle-is-the-reason#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Fri, 13 Apr 2018 20:27:00 +0300</pubDate></item><item><title>ДОМАШНЕЕ СПА/HOME SPA</title><link>https://soulbathroom.com/blog/domashnee-spahome-spa</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/domashnee-spahome-spa#blog-comments</comments><description><![CDATA[Можно по разному относиться к домашней косметике, я не считаю, что рецепты наших бабушек утратили актуальность лишь потому, что им на смену пришли современные косметические средства. Люблю экспериментировать со съедобными ингредиентами, и кто бы, что не говорил, считаю, что нет лучше скраба для тела чем натуральный кофе))
Устройте себе домашнее спа, позвольте натуральным средствам сделать своё дело и как следует поухаживать за вашей кожей и волосами.]]></description><pubDate>Thu, 12 Apr 2018 10:45:00 +0300</pubDate></item><item><title> ЗИМНЕЕ МАССАЖНОЕ МАСЛО/WINTER MASSAGE BAR</title><link>https://soulbathroom.com/blog/zimnee-maslo-dlja-telawinter-body-butter</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/zimnee-maslo-dlja-telawinter-body-butter#blog-comments</comments><description><![CDATA[Помимо моих любимых какао масла и кокосового, в новом рецепте я использовала масло дерева Ши и пчелиный воск. Эти ингредиенты обладают массой полезных свойств. Масло дерева Ши увлажняет, предохраняя кожу от высыхания и обезвоживания и оказывает регенерирующий эффект. Пчелиный воск, в свою очередь, питает, смягчает и защищает.]]></description><pubDate>Mon, 29 Jan 2018 09:40:00 +0300</pubDate></item><item><title>ЩЕРБЕТ ИЗ АРАХИСОВОГО МАСЛА/PEANUT BUTTER CUPS</title><link>https://soulbathroom.com/blog/scherbet-iz-arahisovogo-maslapeanut-butter-cups</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/scherbet-iz-arahisovogo-maslapeanut-butter-cups#blog-comments</comments><description><![CDATA[Арахисового масла много не бывает! Если вы уже попробовали сделать домашнее арахисовое масло, то знаете это наверняка) Уверена, теперь ваш завтрак не обходится без ложечки этого орехового блаженства. А может уже вовсю идут экспериментируете по добавлению его в выпечку? Попробовали приготовить печенье из арахисового масла? У меня в запасе ещё один простой рецепт, на этот раз будем делать щербет, полезный конечно)]]></description><pubDate>Sat, 20 Jan 2018 12:33:00 +0300</pubDate></item><item><title>ПЕЧЕНЬЕ ИЗ АРАХИСОВОГО МАСЛА/PEANUT BUTTER COOKIES </title><link>https://soulbathroom.com/blog/pechene-iz-arahisovoj-pastypeanut-butter-cookies</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/pechene-iz-arahisovoj-pastypeanut-butter-cookies#blog-comments</comments><description><![CDATA[Добавляйте арахисовое масло в утреннюю кашу, домашнее мороженное, смузи. Намажьте масло на поджаренный тост, сверху положите ложку фруктового или ягодного джема или просто ломтики банана и получите сытный и вкусный перекус, который можно дать детям в школу или на тренировку. Ну а если у вас еще немножечко осталось, попробуйте рецепт простого печенья с арахисовой пастой.]]></description><pubDate>Sat, 20 Jan 2018 12:23:00 +0300</pubDate></item><item><title>ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД ДЛЯ ЗИМНИХ ПРОБУЖДЕНИЙ/HOT CHOCOLATE FOR WINTER MORNINGS</title><link>https://soulbathroom.com/blog/gorjachij-shokolad-dlja-zimnih-probuzhdenijhot-chocolate-for-winter-mornings</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/gorjachij-shokolad-dlja-zimnih-probuzhdenijhot-chocolate-for-winter-mornings#blog-comments</comments><description><![CDATA[Немного приятных хлопот и мы приготовим баночку пряного шоколадного крема на кокосовом молоке. Имея такую баночку в холодильнике, вы сможете в любой момент сделать чашку ароматного шоколада за одну – две минуты:))]]></description><pubDate>Tue, 09 Jan 2018 13:22:00 +0300</pubDate></item><item><title>ДОМАШНЕЕ АРАХИСОВОЕ МАСЛО/HOMEMADE PEANUT BUTTER</title><link>https://soulbathroom.com/blog/domashnjaja-arahisovaja-pastahomemade-peanut-butter</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/domashnjaja-arahisovaja-pastahomemade-peanut-butter#blog-comments</comments><description><![CDATA[Рецепт элементарный, результат – масло получается нереально вкусным! Обязательно попробуйте. Раньше я использовала готовое, но зачем покупать сомнительное, если можно приготовить самому и домашний вариант обойдётся вам намного дешевле. Самый простой и вкусный вариант употребления арахисового масла,– это просто намазать его на поджаренный тост, а сверху положить кружочки бананов, свежие ягоды или тонкий слой фруктового джема. Можно просто добавить ложку масла в кашу, смузи или мороженное. Немного заморочиться и у вас к завтраку будет свежеиспечённое арахисовое печенье или необычный холодный десерт – арахисовые чашечки.]]></description><pubDate>Wed, 28 Jun 2017 10:12:00 +0300</pubDate></item><item><title>МИНДАЛЬНО-МЯТНЫЕ ТРЮФЕЛИ/RAW ALMOND MINT TRUFFLES</title><link>https://soulbathroom.com/blog/mindalno-mjatnye-trjufeliraw-almond-mint-truffles</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/mindalno-mjatnye-trjufeliraw-almond-mint-truffles#blog-comments</comments><description><![CDATA[Полезные конфеты – звучит неубедительно, правда? Но только если вы не пробовали миндальные трюфели! Всего несколько минут на приготовление и доступные ингредиенты. Без добавления сахара, муки и сливочного масла – всё как я люблю) Супер быстро, супер просто и очень вкусно!]]></description><pubDate>Wed, 07 Jun 2017 11:05:00 +0300</pubDate></item><item><title>БАЛЬЗАМ &amp;amp;quot;КОЖНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ&amp;amp;quot; С МАСЛОМ ЛАВАНДЫ/LAVENDER CLIMBING SALVE</title><link>https://soulbathroom.com/blog/balzam-kozhnyj-tselitel-s-maslom-lavandylavender-climbing-salve</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/balzam-kozhnyj-tselitel-s-maslom-lavandylavender-climbing-salve#blog-comments</comments><description><![CDATA[Заживляющий бальзам для кожи из натуральных ингредиентов, приготовленный своими руками. Поможет привести руки в порядок после занятий скалолазанием – увлажнить сухую после использования порошка магнезии кожу, избавиться от микро трещинок и ссадин, а также восстановить стёртые подушечки пальцев.]]></description><pubDate>Mon, 05 Jun 2017 13:12:00 +0300</pubDate></item><item><title>ЛИМОННЫЕ СКРАБИКИ ДЛЯ ЛИЦА/LEMON FACE SCRUBS</title><link>https://soulbathroom.com/blog/limonnye-skrabiki-dlja-litsa</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/limonnye-skrabiki-dlja-litsa#blog-comments</comments><description><![CDATA[Эти маленькие цитрусовые пралине, мои любимчики в категории домашних скрабов для лица! Они супер просты в приготовлении и требуют всего три ингредиента. В основе – питательное кокосовое масло, которое смягчает и питает кожу. Кокосовая стружка обеспечивает мягкий отшелушивающий эффект. Эфирное масло лимона тонизирует и бодрит, и помимо волшебного запаха обладает бактерицидным действием.]]></description><pubDate>Thu, 02 Mar 2017 23:08:00 +0300</pubDate></item><item><title>ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ/HEALTHY MUESLI BARS</title><link>https://soulbathroom.com/blog/poleznye-batonchiki-mjuslihealthy-muesli-bars</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/poleznye-batonchiki-mjuslihealthy-muesli-bars#blog-comments</comments><description><![CDATA[Вам потребуется не более 30 минут, чтобы приготовить полезные, сытные и главное очень вкусные батончики, которые утолят голод между основными приёмами пищи, дадут энергию для занятий спортом, восстановят силы после тренировки. Их можно взять с собой в дорогу, в офис или положить ребёнку в ланч бокс для быстрого перекуса между уроками.]]></description><pubDate>Sat, 18 Feb 2017 21:15:00 +0300</pubDate></item><item><title>ТЫКВА ФАРШИРОВАННАЯ БУЛГУРОМ/BULGUR STUFFED PUMPKIN</title><link>https://soulbathroom.com/blog/tykva-farshirovannaja-bulgurom</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/tykva-farshirovannaja-bulgurom#blog-comments</comments><description><![CDATA[Тыква фаршированная булгуром с пряными травами, острыми специями, сладким изюмом, маринованными каперсами, солёной брынзой и хрустящими орешками.]]></description><pubDate>Fri, 03 Feb 2017 09:35:00 +0300</pubDate></item><item><title>ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ МАРС/RAW MARS BARS</title><link>https://soulbathroom.com/blog/poleznye-batonchiki-marsraw-mars-bars</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/poleznye-batonchiki-marsraw-mars-bars#blog-comments</comments><description><![CDATA[Приготовленные из натуральных и цельных ингредиентов, эти батончики хороши к чаю, и подойдут в качестве полезного перекуса. Орехи обеспечивают необходимую порцию протеина, и позволяют оставаться сытым между основными приёмами пищи, а финики наполняют организм клетчаткой и дают энергию для занятий спортом или тяжёлым умственным трудом))]]></description><pubDate>Thu, 12 Jan 2017 00:35:00 +0300</pubDate></item><item><title>НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ. ЧАСТЬ III. СПЕЦИИ./ HANDMADE CHRISTMAS GIFTS. PART III. SPICES.</title><link>https://soulbathroom.com/blog/novogodnie-podarki-ruchnoj-raboty-chast-iii-spetsii-handmade-christmas-gifts-part-iii-spices</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/novogodnie-podarki-ruchnoj-raboty-chast-iii-spetsii-handmade-christmas-gifts-part-iii-spices#blog-comments</comments><description><![CDATA[Специи для глинтвейна, соль с травами, сушёные апельсины,ванильный экстракт]]></description><pubDate>Thu, 29 Dec 2016 20:33:00 +0300</pubDate></item><item><title>НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ. ЧАСТЬ II. СЛАДКОЕ./ HANDMADE CHRISTMAS GIFTS. PART II. SWEET.</title><link>https://soulbathroom.com/blog/novogodnie-podarki-ruchnoj-raboty-chast-ii-sladkoe-handmade-christmas-gifts-part-ii-sweet</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/novogodnie-podarki-ruchnoj-raboty-chast-ii-sladkoe-handmade-christmas-gifts-part-ii-sweet#blog-comments</comments><description><![CDATA[Шоколадные маффины, овсяное печенье, имбирное печенье]]></description><pubDate>Mon, 19 Dec 2016 09:20:00 +0300</pubDate></item><item><title>НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ. ЧАСТЬ I. ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛАЮ/HANDMADE CHRISTMAS GIFTS. PART I. BEAUTY.</title><link>https://soulbathroom.com/blog/novogodnie-podarki-ruchnoj-raboty-chast-idiy-christmas-gifts-part-i</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/novogodnie-podarki-ruchnoj-raboty-chast-idiy-christmas-gifts-part-i#blog-comments</comments><description><![CDATA[На дворе декабрь, а значит совсем скоро город погрузится в предпраздничную суету, а его жители отправятся на поиски новогодних подарков для друзей и близких. У меня есть традиция делать новогодние подарки вручную. Я думаю, такой подарок говорит, о вашем отношении. Вы приложили усилия и потратили самое ценное - время, на то, чтобы сделать, нечто уникальное, для кого то, кто вам дорог. А ещё процесс изготовления доставляет мне огромное удовольствие. Новогоднее настроение начинает витать в воздухе. А дом наполняется волшебными ароматами.]]></description><pubDate>Mon, 12 Dec 2016 08:00:00 +0300</pubDate></item><item><title>ПРЯНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ЗАПЕЧЁННОЙ ТЫКВЫ И ЧЕЧЕВИЦЫ/SPICY PUMPKIN &amp;amp;amp; LENTIL SOUP.</title><link>https://soulbathroom.com/blog/prjanyj-sup-pjure-iz-zapechennoj-tykvy-i-chechevitsyspicy-pumpkin-lentil-soup</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/prjanyj-sup-pjure-iz-zapechennoj-tykvy-i-chechevitsyspicy-pumpkin-lentil-soup#blog-comments</comments><description><![CDATA[Густой, сытный, ароматный суп-пюре – один из моих помощников в противостоянии холодам. В основе этого –  запечённая в духовке тыква и красная чечевица. Куркума делает его жёлто-оранжевый цвет ещё более ярким, а вкус насыщенным. Свежий имбирь и перец чили придают остроту. Вкусный сам по себе, суп отлично сочетается с различными топингами.]]></description><pubDate>Wed, 07 Dec 2016 18:43:00 +0300</pubDate></item><item><title>ЗЕЛЁНЫЙ СМУЗИ НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ/ GREEN SMOOTHIE FOR EVERY NEED</title><link>https://soulbathroom.com/blog/zelenyj-smuzi-na-ljuboj-sluchaj-green-smoothie-for-every-need</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/zelenyj-smuzi-na-ljuboj-sluchaj-green-smoothie-for-every-need#blog-comments</comments><description><![CDATA[Три причины, чтобы сделать зелёный смузи частью своего рациона. Во первых, смузи это простой способ получить порцию растительного белка, клетчатки, витаминов, минералов и антиоксидантов. Что даёт нам бодрость, сияющую кожу и здоровое тело. Во вторых, без особых усилий, за пару минут, вы приготовите полезный завтрак, быстрый перекус или лёгкий ужин. Всё что понадобится, это блендер. И в третьих, смузи – это очень вкусно! Я знаю, что многие в этом сомневаются. Но уверяю вас, немного практики и вы полюбите смузи, так же как я! В этом посте вас ждут полезные советы, как включить смузи в своё питание, руководство по приготовлению идеального зелёного коктейля и 7 моих любимых рецептов смузи на все случаи жизни.]]></description><pubDate>Thu, 03 Nov 2016 20:05:00 +0300</pubDate></item><item><title>ДОМАШНЕЕ РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО/HOMEMADE PLANT MILK</title><link>https://soulbathroom.com/blog/domashnee-rastitelnoe-molokohomemade-plant-milk</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/domashnee-rastitelnoe-molokohomemade-plant-milk#blog-comments</comments><description><![CDATA[В своих рецептах вместо коровьего я часто использую растительное молоко. Думаю многих ореховое, овсяное, кунжутное молоко в списке ингредиентов может поставить в тупик. Большинство из нас привыкли покупать молоко в магазинах. Найти в них молоко растительного происхождения уже сама по себе задача не из лёгких. И если вам это удалось, цена, вероятно станет следующим неприятным сюрпризом. Поэтому давайте сразу пропустим этот шаг. И приготовим растительное молоко самостоятельно. Во первых потому что это очень просто. Замочить, взбить, процедить и ваше домашнее молоко готово. Во вторых – полезно. Молоко из орехов, злаков и семян богато белком. В зависимости от выбора базового сырья, наполнено витаминами и минералами, содержит Омега-3 жирные кислоты. Легко усваивается. Приготовленное самостоятельно, является абсолютно натуральным продуктом. В третьих – практично. Себестоимость домашнего молока намного ниже цены промышленных аналогов, сомнительного качества. А при приготовлении миндального, овсяного и кокосового молока вы получаете в виде отходов жмых, который путём высушивания превращается в муку. Которую можно использовать при выпечке кексов, печенья, блинов, а также добавлять в смузи и в сыроедные энергетические батончики. Такое вот безотходное производство. И в четвёртых, это очень необычно и вкусно!]]></description><pubDate>Tue, 20 Sep 2016 15:38:00 +0300</pubDate></item><item><title>НЕМНОГО ЛЕТА В ТАРЕЛКЕ С САЛАТОМ/THE ESSENCE OF SUMMER IN A PLATE  WITH SALAD</title><link>https://soulbathroom.com/blog/nemnogo-leta-v-tarelke-s-salatomthe-essence-of-summer-in-a-plate-with-salad</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/nemnogo-leta-v-tarelke-s-salatomthe-essence-of-summer-in-a-plate-with-salad#blog-comments</comments><description><![CDATA[Рецепт необычного летнего салата с нектаринами на гриле.]]></description><pubDate>Thu, 08 Sep 2016 17:30:00 +0300</pubDate></item><item><title>ЗЕЛЁНАЯ ПАСТА/GREEN POWER PASTA</title><link>https://soulbathroom.com/blog/zelenaja-pastagreen-power-pasta</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/zelenaja-pastagreen-power-pasta#blog-comments</comments><description><![CDATA[Каждый растительный продукт не просто так имеет тот или иной оттенок, окраска овощей и фруктов зависит от фитохимических соединений, которые наделены различными полезными свойствами.В этом рецепте можно легко заменять ингредиенты, отдавая предпочтение своим любимым или сезонным овощам. Главное условие – все они должны быть зелёного цвета))]]></description><pubDate>Fri, 26 Aug 2016 15:41:00 +0300</pubDate></item><item><title>ВЕСЕННЯЯ ШАКШУКА СО СВЕКОЛЬНОЙ БОТВОЙ/SPRING SHAKSHUKA WITH BEET GREENS</title><link>https://soulbathroom.com/blog/vesennjaja-shakshuka-so-svekolnoj-botvojspring-shakshuka-with-beet-greens</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/vesennjaja-shakshuka-so-svekolnoj-botvojspring-shakshuka-with-beet-greens#blog-comments</comments><description><![CDATA[Познакомьтесь с очень простым и вкусным рецептом быстрого завтрака, перекуса и даже ужина! Шакшука, это простейшее блюдо, в котором яйца томятся на медленном огне в пряном томатном соусе, с добавлением зелени и овощей. То есть минимум усилий, чтобы получить полезную порцию белка и клетчатки, используя базовые ингредиенты, которые всегда есть под рукой. И вы всегда можете видоизменять рецепт, исходя из того, что в данный момент пропадает в вашем холодильнике: остатки зелени, овощи, грибы, вершки или корешки.]]></description><pubDate>Wed, 15 Jun 2016 11:43:00 +0300</pubDate></item><item><title>ФИСТАШКОВЫЕ НЯШКИ/ MINI PISTACHIO CHEESECAKES</title><link>https://soulbathroom.com/blog/fistashkovye-njashki-mini-pistachio-cheesecakes</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/fistashkovye-njashki-mini-pistachio-cheesecakes#blog-comments</comments><description><![CDATA[Терпкий шоколадный бисквит в основе, и нежнейший фисташковый крем с цитрусовой ноткой, тающий во рту, мм.. . А если этот воображаемый десерт можно приготовить, используя только органические, цельные и полезные ингредиенты и всего за 45 минут?]]></description><pubDate>Sat, 11 Jun 2016 17:19:00 +0300</pubDate></item><item><title>ИСТОРИЯ ПРО КРАМБЛ/THE CRUMBLE STORY</title><link>https://soulbathroom.com/blog/istorija-pro-kramblthe-crumble-story</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/istorija-pro-kramblthe-crumble-story#blog-comments</comments><description><![CDATA[Крамбл, от слова crumb, крошка - английский десерт, состоящий из сочной яблочной начинки, спрятанной под хрустящей, рассыпчатой корочкой из теста. 
Крамбл, блюдо замечательное во всех отношениях. Ингредиенты в традиционном рецепте легко заменяются на цельные и полезные. Готовить его совсем просто и быстро. А для начинки подойдут любые фрукты и ягоды, какие есть под рукой, свежие или замороженные. Да, и крамбл, это как раз тот самый случай, когда вкусный десерт может стать ещё и полезным завтраком или перекусом.]]></description><pubDate>Sun, 29 May 2016 23:24:00 +0300</pubDate></item><item><title>КЛАССИЧЕСКИЙ ЧИА ПУДИНГ/OVERNIGHT CHIA PUDDING</title><link>https://soulbathroom.com/blog/klassicheskij-chia-puddingovernight-chia-pudding</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/klassicheskij-chia-puddingovernight-chia-pudding#blog-comments</comments><description><![CDATA[Выложить ингредиенты в стеклянную баночку, убрать в холодильник. И доверившись волшебству ночи, получить на утро готовый, невероятно вкусный и полезный завтрак. Вот за что, в дни, когда предстоит переделать гору дел, я предпочитаю завтрак, приготовленный с вечера всем другим завтракам!]]></description><pubDate>Sat, 14 May 2016 12:51:00 +0300</pubDate></item><item><title>ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ/EASTER CAKE</title><link>https://soulbathroom.com/blog/pashalnyj-kulicheaster-cake</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/pashalnyj-kulicheaster-cake#blog-comments</comments><description><![CDATA[Пасхальный кулич один из долгожданных элементов праздника и конечно самый вкусный) Несмотря на простые ингредиенты потребуется время на его приготовление, но, обещаю, результат стоит потраченных усилий! У меня ушло три попытки, чтобы кулич получился таким, каким я его задумала, ароматным, с насыщенным вкусом, в меру сладким и сдобным.]]></description><pubDate>Fri, 29 Apr 2016 21:20:00 +0300</pubDate></item><item><title>ВАНИЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ТЕЛА/VANILLA INFUSED BODY BUTTER</title><link>https://soulbathroom.com/blog/vanilnoe-maslo-dlja-telavanilla-infused-body-butter</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/vanilnoe-maslo-dlja-telavanilla-infused-body-butter#blog-comments</comments><description><![CDATA[Как сохранить увлажнённую кожу после душа и навсегда избавиться от сухости? Рецепт очень прост! Абсолютно натуральное средство с питательным эффектом, поддержит баланс влажности, оставляя на коже тонкий аромат ванили и шоколада. Вам понадобятся всего три ингредиента, которые наверняка найдутся на вашей кухне, если вы любите готовить всякие веганские сладости. Это кокосовое масло, натуральное масло какао и ваниль.]]></description><pubDate>Mon, 25 Apr 2016 19:11:00 +0300</pubDate></item><item><title>GHEE ИЛИ ПРОСТО ТОПЛЁНОЕ МАСЛО/ THE BETTER BUTTER - GHEE!</title><link>https://soulbathroom.com/blog/toplenoe-maslo-ili-ghee</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/toplenoe-maslo-ili-ghee#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Wed, 13 Apr 2016 22:01:00 +0300</pubDate></item><item><title>СОГРЕВАЮЩЕЕ МОЛОКО С КУРКУМОЙ / WARMING TURMERIC MILK</title><link>https://soulbathroom.com/blog/sogrevajuschee-moloko-s-kurkumoj-warming-turmeric-milk</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/sogrevajuschee-moloko-s-kurkumoj-warming-turmeric-milk#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Mon, 29 Feb 2016 23:12:00 +0300</pubDate></item><item><title>ЗИМНИЕ МАФФИНЫ С КЛЮКВОЙ И КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ К ЗАВТРАКУ / WINTER CRANBERRIES BREAKFAST MUFFINS</title><link>https://soulbathroom.com/blog/zimnie-maffiny-s-kljukvoj-i-kedrovymi-oreshkami-k-zavtraku-winter-cranberries-breakfast-muffins</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/zimnie-maffiny-s-kljukvoj-i-kedrovymi-oreshkami-k-zavtraku-winter-cranberries-breakfast-muffins#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Fri, 15 Jan 2016 15:15:00 +0300</pubDate></item><item><title>&amp;amp;quot;СЛИШКОМ ХОРОШИ, ЧТОБЫ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫМИ&amp;amp;quot; – ДВУХСЛОЙНЫЕ ПЕЧЕНЬКИ ОРЕО / TWO LAYER RAW OREO BISCUITS – &amp;amp;quot;TOO GOOD TO BE HEALTHY&amp;amp;quot;</title><link>https://soulbathroom.com/blog/slishkom-horoshi-chtoby-byt-poleznymi-dvuhslojnye-pechenki-oreo-two-layer-raw-oreo-biscuits-too-good-to-be-healthy</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/slishkom-horoshi-chtoby-byt-poleznymi-dvuhslojnye-pechenki-oreo-two-layer-raw-oreo-biscuits-too-good-to-be-healthy#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Thu, 24 Dec 2015 00:06:00 +0300</pubDate></item><item><title>ГРАНОЛА – Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ / GRANOLA – I LOVE YOU.</title><link>https://soulbathroom.com/blog/granola-ja-ljublju-tebja-granola-i-love-you</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/granola-ja-ljublju-tebja-granola-i-love-you#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Sat, 12 Dec 2015 13:42:00 +0300</pubDate></item><item><title>АРТИШОКИ – САМЫЕ ВКУСНЫЕ В МИРЕ ЦВЕТЫ. ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ С АРТИШОКАМИ / ITALIAN SALAD WITH DELICIOUS FLOWERS – ARTICHOKES.</title><link>https://soulbathroom.com/blog/artishoki-samye-vkusnye-v-mire-tsvety-italjanskij-salat-s-artishokami-italian-salad-with-delicious-flowers-artichokes</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/artishoki-samye-vkusnye-v-mire-tsvety-italjanskij-salat-s-artishokami-italian-salad-with-delicious-flowers-artichokes#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Wed, 04 Nov 2015 22:46:00 +0300</pubDate></item><item><title>ОВСЯНЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ, КОТОРЫЕ ИСПРАВЯТ ЛЮБОЕ УТРО! / LIFE CHANGING OATMEAL APPLE &amp;amp;amp; CINNAMON PANCAKES!</title><link>https://soulbathroom.com/blog/ovsjanye-oladi-s-jablokom-i-koritsej-kotorye-ispravjat-ljuboe-utro-life-changing-oatmeal-apple-cinnamon-pancakes</link><comments>https://soulbathroom.com/blog/ovsjanye-oladi-s-jablokom-i-koritsej-kotorye-ispravjat-ljuboe-utro-life-changing-oatmeal-apple-cinnamon-pancakes#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Fri, 18 Sep 2015 21:37:00 +0300</pubDate></item></channel></rss>
